«Путь здоровья»

Широкомасштабная акция «Путь здоровья» ежегодно проводится в Алматинской области в целях привлечения внимания всего общества к проблеме сохранения и укрепления здоровья сельского населения, а также оказания информационно-образовательной и консультативной помощи в вопросах формирования здорового образа жизни и профилактики социально-значимых заболеваний.

Глобальное бремя и угроза неинфекционных заболеваний (далее – НИЗ) представляют собой серьезную проблему общественного здравоохранения, подрывающую социальное и экономическое развитие во всем мире. Для уменьшения этой угрозы требуются неотложные действия на глобальном, региональном и национальном уровнях.

Согласно оценкам, 36 миллионов смертей, или 63% из 57 миллионов смертей, зарегистрированных в мире в 2008 г., были вызваны НИЗ, включающими, в основном, сердечно - сосудистую патологию (48%), онкологические заболевания (21%), хроническую патологию органов дыхания (12%) и сахарный диабет (3.5%).

Согласно прогнозам ВОЗ, если не будут приняты меры, общее ежегодное количество смертей от НИЗ к 2030 г. увеличится до 55 миллионов. Научные знания демонстрируют, что при эффективном проведении уже имеющихся рентабельных профилактических и лечебных вмешательств и при соблюдении баланса между ними, бремя НИЗ может быть значительно сокращено.

Четыре категории заболеваний, на которых сконцентрирован план действий – сердечно - сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хроническая патология органов дыхания и сахарный диабет – вносят самый крупный вклад в заболеваемость и смертность от НИЗ. Эти четыре категории НИЗ в значительной мере предотвратимы или поддаются контролю посредством эффективных вмешательств, направленных на устранение общих факторов риска, а именно: употребление табака, нездоровый режим питания, недостаточная физическая нагрузка (гиподинамия) и вредное употребление алкоголя, а также с помощью ранней диагностики и лечения.

Пять основных глобальных факторов риска смертности включают высокий уровень артериального давления, употребление табака, высокий уровень сахара крови, недостаточную физическую активность, избыточный вес и ожирение. Эти факторы повышают риск развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца и рак. Они наблюдаются во всех группах стран по уровню дохода (в странах с высоким, средним и низким уровнем дохода).

Одним из важнейших способов уменьшения бремени НИЗ является направление усилий на уменьшение факторов риска, связанных с этими болезнями. Существуют способы уменьшения распространенных изменяемых факторов риска (в основном, употребления табака, нездорового питания и недостаточной физической активности, а также вредного употребления алкоголя) и эпидемии НИЗ и факторов риска их развития.

С целью снижения заболеваемости и смертности НИЗ особая роль отводится солидарной ответственности гражданина для повышения грамотности и активности населения в вопросах снижения факторов риска возникновения НИЗ, своевременного прохождения скринингового обследования и соблюдения правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья, включая увеличение потребления овощей и фруктов более 400 грамм в сутки, снижение потребления соли до 5 грамм в сутки, ограничение потребления жиров, легкоусвояемых углеводов (фаст-фуд, сладкие газированные напитки), повышение физической активности от 30 до 60 минут в день, контроль массы тела, ограничение или отказ от табакокурения и приема алкоголя.